• 更减肥11个窍门提高新陈代谢

    2009-09-10

    导读：很多人都知道提高新陈代谢能减肥，可是具体怎么提高新陈代谢，你知道多少呢？



    　　  1、喝冷饮和吃冷的食物，身体消耗更多的卡路里 

    　　对。这个消息会令很多人振奋不已。研究发现，每天喝五六杯冰水，人体每天燃烧的热量会多10卡路里，一年下来，不费劲就能减掉一磅。

    　　 小提示：这个效果很不明显，对某些肠胃不好的人来说，吃冰冷的食物对胃不...
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    伊儿秀 发表于11:27:18 | 日志分类： | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
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